رياضة البيلاتس

رياضة البيلاتس الرياضة تنشط الجسم ،وتغذى العقل، وموضوعنا اليوم عن الرياضة، والرياضة انواعها كثيرة،ومتعددة، ومنها الرياضة الفردية،ومنها الجماعية، والرياضةالجماعية تتميز بتعاون أفراد فريقها ، فالتعاون فى أى مجال يحقق النجاح ولابد أن نتعاون جميعا. ولقد اهتم الإنسان منذ نشأته ،ومع تطوره بالرياضات الكثيرة بمختلف أنواعها، فلقد قام الإنسان بتطويرها وذلك من أجل المتعة أو العلاج ، أومن أجل بناء الجسم بشكل أقوى ،وتحسين […]

Read More »