النظام الغذائي القائم على النبات لصحة القلب

النظام الغذائي القائم على النبات لصحة القلب  النظام الغذائي القائم على النبات لصحة القلب في هذه المادة كيفية جعل التبديل النظام الغذائي القائم على النباتات يمكن أن تكون جيدة لقلبك . إذا كنت تتناول الفواكه والخضراوات والمكسرات والفاصوليا والحبوب الكاملة وبدائل اللحوم مثل فول الصويا في الغالب أو فقط، قد تقلل من احتمالات الإصابة بأمراض […]

Read More »