للتعامل مع زوجك العصبي

للتعامل مع زوجك العصبي

أولا…يجب ان تعرفي نفسيته جيدا وتراعيها..

لا تتحدثين معه في وقت يكون فيه مستفزًا أو غاضبًا أو متعبًا أو حزينًا..

ثانيا… لاحظي تعابير وجهه وافهميها جيدًا، إذا شعرت أن ملامحه فيها غضب

أو شدة، أو أنه يتنفس بسرعة، أو ينظر بشدة، أو يتلفت بقوة..

للتعامل مع زوجك العصبي

اعرفي أنه على وشك الانفجار في لحظة غضب،

تجنبي الاحتكاك معه أو إثارة غضبه.. ثالثا… في حوارك معه..

للتعامل مع زوجك العصبي

كوني لبقة واحترميه.. لا تستفزيه بالإصرار على رأي ما،

أو معارضته بحدة، أو الاستهزاء به أو بكلامه..

بل اطرحي رأيك بلباقة واسأليه عن رأيه باحترام

للتعامل مع زوجك العصبي

لأن الإنسان العصبي في حاجة للتقدير

والاحترام وإذا أعطيته التقدير اللازم لن يثور عليك بإذن الله..

للتعامل مع زوجك العصبي