Advertisement

اضرار الزنجبيل

الزنجبيل نوع نباتي معمر ينتمي الى الفصيلة الزنجبيلية.

التي تعد من أنفع النباتات فالعضو المستخدم منه والذي يتناوله الناس في مجالات متنوعة وكثيرة هو الجذر,

حيث تحوي جذور الزنجبيل على النشاء , بنسبة 50 % وبروتينات بنسبة 9% ودسم (غليسيريدات وأحماض دسمة ) ,

Advertisement

وزيوت طيارة وبعض الفيتامينات الهامة للجسم ( ك فيتامين بي و فيتامين سي ) .

ويشتهر الزنجبيل برائحته الزكية المميزة بسبب احتوائه على نسبة عالية من الزيوت العطرية الطيارة,

ويتميز الزنجبيل بلونه الابيض الغالب الى أصفر (الأبيض المصفر) كلون حبات البطاطا أو سنجابي يشبه بشكله العقد في مظهرها ,

, وبطعمه اللاذع بقوة الحار الذي يضفي على الطعام نكهة لذيذة

وهو يستخدم كنوع من أو كنوع من أنواع البهارات أو بشكل مشروب ويمكن استخدامه بشكل زيت  ,

يستعمل اما طازج أو بعد أن يتم تجفيفه.

فوائد الزنجبيل

شجع انتشار زراعة الزنجبيل مؤخراً على توافره على الدوام في كل بيت

وهنا وجب علينا الحذر من تناوله بكميات كبيرة نظراً لوجود اضرار الزنجبيل

من كثرة الاستعمال أو تناول جرعات كبيرة منه بالأخص عند الذين يعانون من أمراض معينة.

فمن الوارد الى أذهاننا معرفة فوائد الزنجبيل الكثيرة لكن هذا لا يخفي وجود اضرار الزنجبيل

ومن الشائع لدى عامة الناس عن استخدام المواد النباتية ككل بأن كثرتها غير مؤذي كونها مواد طبيعية وهذا المصطلح خاطئ

لكل نبات فوائد وأضرار ذلك بناءاً على طريقة الاستعمال والجرعة المستخدمة منه

لذا يجب الاعتدال في تناولها تلافياً للمشاكل الصحية المترتبة عن الزيادة .

اضرار الزنجبيل

ونذكر من اضرار الزنجبيل :

تؤدي كثرة تناوله الى تسرع في نبضات القلب .

لوحظ أن له تأثير ضار على الاشخاص الذين يعانون من مشاكل في المرارة .

عند أخذه بنسبة كبيرة فإنه يسبب زيادة في التوتر وهبوط في القيام بمهام الجهاز العصبي المركزي .

يحذر من مشاركته مع بعض النباتات التي تعمل مضادة لتخثر الدم

أو مضادة لتكسر الصفيحات الدموية – كالقرنفل أو الحلبة أو البابونج –

لآنه يعتبر مميع طبيعي للدم مما قد يتسبب عند بعض الناس بنزيف دموي حاد .

يعمل أيضاً على خفض نسبة سكر الدم (الغلوكوز) وهو الغذاء الأساسي للدماغ

لذا ينصح مرضى السكري بالابتعاد عنه خوفاً من حدوث غيبوبة نقص السكر .

من الضروري المعرفة ان له تأثير سلبي على المرأة الحامل لآنه قد يسبب تشوهات خلقيه في الجنين

أو قد يكون سبباً لحدوث نزيف أو اجهاض فيجب ان تبتعد عنه خلال فترة الحمل .

ان تناوله بشكل مشروب ساخن على معدة فارغة قد يتسبب بقرحة معدية عند الذين يعانون من حساسية في المعدة.

يعتبر منحف طبيعي , فلا ينصح بتناوله من قبل الأشخاص الذين يعانون من النحافة الشديدة .

يعزى له تأثيره على الضغط الدموي لذلك يحذر مرضى الضغط المرتفع والمنخفض من الجرعات الزائدة منه كونه

يسبب عدم انتظام في الضغط لكنلا يظهر هذا التأثير في الجرعات القليلة أو المعتدلة .

الزنجبيل

حتى الاشخاص الأصحاء يجب أن يتناولوه باعتدال وعدم الافراط به نظراً

لتأثيراته الجانبية فإن الحد المسموح به يومياً هو عشرة غرام لعيدان

<جذوره> وأربع غرام من مسحوق الزنجبيل ومن المهم أن تتوزع هذه الكميات خلال ساعات متباعدة

وألا تزيد كل جرعة عن نصف غرام الى واحد غرام وذلك للوقاية من اخطار ضرره .

اضرار الزنجبيل يوتيوب :

نغم فهد

كلمات لها علاقة بموضوع :

ماهي فوائد الزنجبيل

اضرار الزنجبيل للحامل

اضرار القرفه

شراب الزنجبيل

مضار الزنجبيل

الزنجبيل للتخسيس

الزنجبيل والليمون

فوائد زنجبیل

زيت الزنجبيل

 فوائد الزنجبيل مع القرفة
Advertisement

Leave a Comment