Advertisement
ماهي فوائد الثوم

ماهي فوائد الثوم

ماهي فوائد الثوم

يعد نبات الثوم من أقدم الخضر ,

حيث يزرع في مناطق واسعة جداً حول العالم استخدم الثوم في الطب

Advertisement

الشعبي كمضاد حيوي طبيعي وفي الغذاء و العلاج .

ماهي فوائد الثوم ؟

*-من أهم فوائد الثوم خفض كوليسترول الدم السيء مما يساعد في

حماية القلب من التصلبات الشريانية .

*-يوصف كمطهر قوي مبيد للجراثيم لدوره الهام جداً

في تقوية الجهاز المناعي مما يساعد في مقاومة الأمراض بالأخص نزلات البرد والانفلونزا .

-الثوم ينظم عمل القلب .

*-يستخدم كمضاد للأكسدة لمحاربة الجذور الحرة الضارة للجسم التي تزداد مع العمر

و المؤهلة لحدوث السرطانات فنستخدمه لتقليص خطر الاصابة بهذه السرطانات القاتلة .

*-يصنف احد اهم العلاجات لعلاج ارتفاع ضغط الدم لأنه قادر على تقليص

الشرايين مما يساهم في تخفيض ضغط الدم .

*-يوجد له فائدة في عمل الجهاز الهضمي حيث يعتبر طارد سموم جيد كونه يحفز العصارات الهضمية

وفاتح للشهية كما يساعد في علاج الالتهابات الهضمية كالتهاب القولون والتهاب المعدة والامعاء.

*-ينصح مرضى السكري من النمط الثاني بالإكثار من تناوله مع الوجبات الغذائية لآنه يعمل

على تنظيم مستوى السكر عن طريق تحفيز البنكرياس على افراز الأنسولين .

*- فوائد الثوم أيضاً في تقوية فروة الرأس مما يعطي شعر كثيف وأكثر لمعان كما انه يعالج قشرة الرأس المزعجة .

ماهي فوائد الثوم

*-مفيد في علاج الروماتيزم باستخدامه موضعياً على مكان الألم بشكل زيت الثوم .

*-يعمل كوسيلة علاجية لالتهابات اللثة والاسنان المؤلمة .

*-يخفف من ألم لدغات الحشرات عند تطبيقه بشكل موضعي على مكان الاصابة .

*-يعاج التهابات الاذن ويساهم في تصريف القيح منها عند استخدامه بشكل قطرة زيتية في الأذن .

*-يساعد مرضى الربو على التنفس بصورة أفضل حيث يعمل كطارد للبلغم من الجهاز التنفسي العلوي .

*-يستخدم ايضاً كمنشط جنسي فهو يعزز الرغبة الجنسية عند النساء والرجال على حد سواء .

*-يعالج اعراض مرض البواسير نظراً لخواصه المضادة للالتهاب .

*-يتمتع بخواص هامة في ازالة الدهون فهو يساعد على التخلص من

السمنة المفرطة عن طريق اخذه على الريق . رغم فوائد الثوم  العديدة يجب

الانتباه الى ان التناول المفرط للثوم يؤدي الي تحسس جلدي عند بعض الناس ,

أو يخفض الضغط بنسبة كبيرة , كما يتسبب بأوجاع في القولون

عند الاشخاص الذين لديهم مشاكل مع القولون .

ماهي فوائد الثوم

ماهي فوائد الثوم

ماهي فوائد الثوم

ماهي التأثيرات الثانوية الناجمة عن استخدام الثوم ؟

ممكن له ان يتفاعل بصورة سلبية مع بعض الأدوية لذا من الأفضل ان

تشاور الطبيب قبل تناوله كمتمم غذائي لآنه يزيد من سيولة الدم ,

كما ان المتممات التي تحوي بتركيبها زيت الثوم / الثوم قد تقلل من فعالية حبوب منع الحمل

,بالإضافة الى أن له تأثير مزعج على الذين يعانون من مشاكل القرحة المعدية.

ماهي فوائد الثوم

ماهي فوائد الثوم

ماهي فوائد الثوم

ماهي سبل تناول الثوم ؟

يؤكل طازج أو مطبوخ وفي الحالتين يحقق الفائدة المرجوة منه ,

كما يمكن ان نأخذه بشكل أقرص مكملات غذائية وهي متوفرة في الصيدليات .

من الوارد أن يخطر في أذهاننا تساؤلات حول الكمية الغذائية التي يسمح بتناولها من مستحضر الثوم انه

آمن غذائياً الا في حال تواجدت مشاكل صحية فيجب الا نتناول اكثر من حبة باليوم .

كثيراً ما ذكر في علاج امراض متعددة ذلك لغناه بعناصر عضوية هامة

ونادرة حيث يتضمن بتركيبه كبريت عضوي هام جداً بالإضافة الى مادة الليسين

وهي مادة مانعة للإصابة بالسرطانات كافة ويعود لها تأثير الثوم الخافض للضغط والكوليسترول

ويحذر من استخدامه عند مرضى عوز المناعة المكتسب _الايدز_.

لمعرفة تفاصيل كامله وكافيه عن ماهي فوائد الثوم والفوائد الي تحت ادخل هنا

كلمات تتعلق بموضوع فوائد الثوم :

فائده الثوم للشعر

فوائد الثوم للقلب

فوايد الثوم للشعر

Advertisement

Leave a Comment