التصنيف: منوعات

يعتبر مشروع افتتاح مطعم من المشاريع التي حققت نجاحاً كبيراً في الفترة الأخيرة . وذلك بسبب الإقبال الكبير على المطاعم من قبل الناس الذين يرغبون بتغيير روتين طعامهم بدلاً من أن يتناولوه في المنزل يذهبون إلى المطاعم . ولكن في الأونة الأخيرة وهي الفترة الحالية أصبح هناك فئة كبيرة من الناس لا يستطعون دخول هذه […]

إذا اتبعت خطة عمل معينة في مشروع كوفي شوب هذا سوف يساعدك كثيراً بترويج عملك، من خلال اتباعك لتخطيط قياسي مكون هذا التخطيط من وثيقة واحدة تتضمن عدة أقسام . سنوافيكم بهذا المقال عن كل المعلومات التي تتعلق بمشروع كوفي شوب بالإضافة إلى تزويدكم بدراسة جدوى تساعدكم باتخاذ القرارات والإجراءات المناسبة : المفهوم العام لمشروع […]

نصائح للتخلص من الاكتئاب لقد رأينا بالفعل كيف يمكن للشيخوخة أن تؤدي إلى انخفاض في بعض الناقلات العصبية التي تجعلنا نشعر بالرضا وقد رأينا كيف يمكن أن يؤدي ذلك إلى انخفاض المزاج وضعف الوظيفة الإدراكية. لقد رأينا أيضًا كيف يمكن تخفيف ذلك من خلال نظام المغذيات الصحيح والتعلم المستمر وتجربة أشياء جديدة. كما سنرى ، […]

نصائح لحمايه جسمك وعقلك ربما الآن أهم طريقة لحماية جسمك وعقلك من الشيخوخة: العمل! هذا صحيح: الجسد والعقل. الغرض الأساسي من عقلك هو تحريك جسمك وتخصيص جزء كبير من عقار المادة الرمادية لهذه المهمة بالضبط. نصائح لحمايه جسمك وعقلك إذا كنت ترغب في مواصلة التعلم وإنشاء اتصالات جديدة في دماغك ، فلن يكون هناك شيء […]

تأثير التغذيه علي المخ هناك العديد من الأشياء التي تتغير في الدماغ وهي المسؤولة عن التغييرات التي نراها في قدراتنا وشخصياتنا. يمكن تخفيف العديد من هذه إلى حد ما من خلال نظام المغذيات و / أو المكملات الصحيحة ومع ذلك ، عند استخدام المغذيات أو الأعشاب أو الأدوية بهذه الطريقة يشار إليها باسم مركبات “منشط […]

الشيخوخه وعلاقته بالتدهور المعرفي إذن من أين تبدأ؟ ماذا عن العقل ، حيث يرى العقل ويتبعه الجسم. إذا تمكنت من الحفاظ على دماغك حادًا وذكاء عقلك ، فستتمكن من الاستمتاع بالحياة في بعض القدرات على الأقل والحفاظ على كرامتك. والأكثر من ذلك هو أن العقل السليم سيساعدك تلقائيًا على أن يمنحك جسمًا أقوى وأكثر صحة. […]

كيف تبطئ الشيخوخه لا أحد يريد أن يتقدم في السن ولكن للأسف ، حتى يكتشفوا إكسير الشباب ، لا يمكن تجنبه إلى حد ما. ولكن لمجرد أنك يجب أن تكبر ، لم يقل أحد أنه يجب عليك القيام بذلك بسرعة. ولم يقل أحد أنه لا يمكنك التقدم في العمر بشكل جيد والحفاظ على مظهرك الجيد […]

افضل نظام غذائي لفقدان الوزن إنشاء نظام غذائي لفقدان الوزن يلبي رغباتك هو القاعدة الذهبية لخطة نظام غذائي ناجحة. لا تذهب لخطة نظام غذائي متطرف لمجرد أنك يائس لتغيير جذري في وزنك – إنها غير واقعية ونادرًا ما تحقق هدفك. من الناحية المثالية ، يمكن أن تؤدي التغييرات الصغيرة في الاتجاه الصحي بمرور الوقت إلى […]