التسوق أسهل وأكثر متعة مع تطبيق أسلوب الرياضة

الرياضة : تعتبر الرياضة أحد أهم الطرق المتبعة من أجل الحفاظ على الجسم، وزيادة طاقته بشكل مستمر، كما أنها من أحد الوسائل التي تعالج الأمراض المزمنة . أما الرياضة كتعريف فهي بذل مجهود جسدي أو بمعنى آخر هي مهارة يقوم بها الرياضي للتدرب تحت قواعد معينة . كما تعد وسيلة ترفيهية أو للمنافسة في القوة […]

Read More »

مشاهير كرة السلة

مشاهير كرة السلة تعتبر كرة السلة من أشهر الرياضات في العالم بعد كرة القدم والتي تحفل باهتمام كبير من متابعين الرياضة ومن وسائل الأعلام . ويعود اختراع هذا اللعبة إلى الدكتور الكندي جيميس نايسميث في عام 1891. < نستعرض بعض نجوم كرة السلة: 1- يعد نجم كرة السلة السابق شاكيل أونيلأحد أبرز النجوم الذين لعبوا في […]

Read More »

رياضة البيلاتس

رياضة البيلاتس الرياضة تنشط الجسم ،وتغذى العقل، وموضوعنا اليوم عن الرياضة، والرياضة انواعها كثيرة،ومتعددة، ومنها الرياضة الفردية،ومنها الجماعية، والرياضةالجماعية تتميز بتعاون أفراد فريقها ، فالتعاون فى أى مجال يحقق النجاح ولابد أن نتعاون جميعا. ولقد اهتم الإنسان منذ نشأته ،ومع تطوره بالرياضات الكثيرة بمختلف أنواعها، فلقد قام الإنسان بتطويرها وذلك من أجل المتعة أو العلاج ، أومن أجل بناء الجسم بشكل أقوى ،وتحسين […]

Read More »

تقوية عضلات الفخذ

تقوية عضلات الفخذ التمارين الرياضية مهمة جدا لصحة الإنسان، كما أن المداومة على مزاولتها تجعل الإنسان يشعر بالنشاط ويمتلئ بالحيويى. وموضوعنا اليوم عن كيفية تقوية عضلات الفخذ. تقوية عضلات الفخذ فى البداية قبل أن نبدأ فى التمارين يفضل عمل كمادات حارة، وذلك لتسخين العضلات ومرونتها ، كما يفضل بعد الإنتهاء من التمرين أن نقوم بتدليك الركبة […]

Read More »

رياضة الملاكمة

رياضة الملاكمة رياضة الملاكمة  رياضة الملاكمة رياضة الملوك والنبلاء تعرف رياضة الملاكمة بانها تنافس بين ملاكمان من نفس الوزن بقبضتيهما، حيث يرتدي كل منهما قفازات مبطنة من الخارج ببطانة سميكة ويتلاكمان في حيّز علي شكل مربّع محاط بحبال، يسمى الحَلْبة والمبارة عبارة عن ( اللقاء ) من ثلاث جولات كل جولة 3 دقائق بينها دقيقة واحدة للراحة […]

Read More »

الاعتداء على محمد عبدالجواد

الاعتداء على محمد عبدالجواد الاعتداء على محمد عبدالجواد محمد عبدالجواد لاعب كرة قدم سعودي سابق هو محمد عابد عبدالجواد من مواليد 1962م في مدينة جدة غرب السعودية, لاعب ظهير أيسر سابق في النادي الأهلي والمنتخب السعودي لكرة القدم.   الاعتداء على محمد عبدالجواد و سرقة سيارة الكابتن محمد عبدالجواد بصراحه الحادثه غريبه بكل تفاصيلها وتصرف الاشخاص تصرف […]

Read More »

كرة القدم الأمريكية

كرة القدم الأمريكية رياضة كرة القدم الأمريكية تعد من الرياضات المهمة التي مصدرها في الولايات المتحدة، وتمارس رياضة كرة القدم الأمريكية في العديد من دول العالم منها كندا والبرازيل و العديد من الدول الأوروبية ، وتتمتع رياضة كرة القدم الأمريكية بشعبية كبيرة وخاصة في دول أمريكا الشمالية حيث تعد رمز من رموز المنطقة ، تطورة رياضة كرة القدم الأمريكية من الركبي ومنه […]

Read More »

اهداف الكلاسيكو برشلونة 4-0 ريال مدريد

اهداف الكلاسيكو برشلونة 4-0 ريال مدريد اهداف الكلاسيكو برشلونة 4-0 ريال مدريد [ 2015/11/21 ] بتعليق عصام الشوالي HD   اهداف الكلاسيكو برشلونة 4-0 ريال مدريد اهداف الكلاسيكو برشلونة 4-0 ريال مدريد اهداف الكلاسيكو برشلونة 4-0 ريال مدريد

Read More »

تابع لايف مباشر مباراة برشلونه و ريال مدريد

تابع لايف مباشر مباراة برشلونه و ريال مدريد تابع لايف مباشر مباراة برشلونه و ريال مدريد تابع لايف مباشر مباراة برشلونه و ريال مدريد كلاسيكو العالم اونلاين من يوتيوب من فريق تابع لايف بدون اعلانات البث يعمل على الجوالات و الكمبيوتر لمشاهدة مباراة برشلونه و ريال مدريد يجب عليك مشاركة الرابط في الشبكات الاجتماعيه من خلال الضغط على […]

Read More »

رياضة يابانية

رياضة يابانية اليابان إحدى دول قارة آسيا التي تبلغ مساحته ٧٥٠’٣٧٧ كم٢ ،تعد من الدول المتقدمة في مجالات عديدة مثل الصناعة الكهربائية وفي مجالات الهندسة المعمارية و في تاريخها العريق الذي يحتوي على الكثير من الحكمة والأساطير الرائعة ، بإضافة إلى ذالك تشتهر اليابان بالعديد من الرياضات و الفنون القتالية الرائعة من  هذه الرياضات رياضة […]

Read More »