طريقة عمل الشوفان بالحليب

طريقة عمل الشوفان بالحليب يعد الشوفان من أهم المواد الغذائية المستخدمة للحصول على الرشاقة والوزن المثالي، حيث إن الشوفان يتكون من نسبةٍ مرتفعة من الألياف التي تعمل على الحفاظ على صحة الجهاز الهضمي، فإذا كنتِ من النساء اللواتي يشتكين من الوزن الزائد، وتريدين الانتهاء والتخلص من بضع كيلو غرامات فإننا ننصحك باتباع حمية الشوفان بالحليب […]

Read More »

مكرونة بالسبانخ والدجاج والصوص الكريمي ‏بالخطوات التفصيلية _ وصفات مبتكرة

مكرونة بالسبانخ والدجاج والصوص الكريمي مكرونة بالسبانخ والدجاج والصوص الكريمي ‏ نقدم لكم اليوم طريقة جديدة لتحضير المكرونة وهى المكرونة بالسبانخ والدجاج والصوص الكريمى وتحتوى هذه الوصفة على مجموعة من الفيتامينات خاصة السبانخ فالسبانخ تحتوى على نسبة كبيرة من الحديد التى يحتاجها جسم الأطفال كما تحتاجها الأم الحامل في فترة حملها نظراً لإحتياجها لنسبة كبيرة […]

Read More »

وصفه خضار بالفرن

وصفه-خضار-بالفرن وصفه خضار بالفرن مقادير خضار بالفرن بصل + فصتين ثوم كوسه + بطاطس +جزر فاصوليا +فلفل رومي 2 طماطم + ملعقة صلصلة الطماطم بهارت + مكعب ماجي ملعقة صغيرة كركم +فلفل حار حسب الرغبة طريقة تحضير خضار بالفرن نقطع البصل حلقات ثم نضع ملعقتين زيت زيتون ثم نقطع الخضار مربعات ونضع الخضار في الصينيه في الخلاط […]

Read More »

طريقة عمل البيكاتا

طريقة عمل البيكاتا   طريقة عمل البيكاتا  المكوّنات والمقادير : احضرى نصف كيلو جرام من اللحم المقطّع إلى شرائح .  مع حبّة واحدة كبيرة من البصل . وايضا ملعقة كبيرة من معجون المستردة . بالإضافة إلى ملعقة واحدة صغيرة من الملح .  و نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسمر . مع ملعقة كبيرة من الخل […]

Read More »

سندوتش شهي ولذيذ

طريقة عمل أشهى سندوتشات سريعة التحضير سندوتش شاورما الدجاج بالزبد مقادير عمل سندوتش شاورما الدجاج بالزبد: – شرائح صدور الدجاج المتبلة بالفلفل الاسود وتكون عبارة عن قطع مناسبة للشاورما – كمون – 6 فصوص ثوم – زيت زيتون – بصل ناعم للتتبيل – 4ملاعق كبيرة مايونيز – عصير ليمون – الحشو عبارة عن سلطة مكونة من الخس والطماطم […]

Read More »

طريقة عمل الاكلير

طريقة عمل الاكلير   طريقة عمل الاكلير :  مكونات الاكلير :  كوب واحد من الدقيق . مع ربع ملعقة صغيرة من الملح .  و كوب واحد من الماء . واحد من أصبع الزبدة . مع ربع كوب من السكر الأبيض الناعم . و أربع بيضات . مع صفار بيضة واحدة . ملعقة واحدة صغيرة من […]

Read More »

فوائد العرقسوس

فوائد العرقسوس   العرقسوس من المشروبات المحبوبة جدااااااااا والمعروفة فى كل البلدان العربية واحنا فى رمضان وطبعا اغلب موائد الافطار الرمضانية لاتخلو من مشروب العرقسوس . اليوم هنعرف مع بعض فوائد العرقسوس … ومش كده وبس  وازاى اقدر احضره فى البيت وكمان احلى والذ من الا بنشتريه جاهز وصحى اكتر.. تعالوا معانا نتعرف على فوائد العرقسوس وبعدين نقول طريقة تحضيره […]

Read More »

الكانيلوني بالسبانخ وباللحم وبالدجاج.

الكانيلوني بالسبانخ وباللحم وبالدجاج. الكانيلوني أكلة أصلها إيطالي , كانت بداياتها في ايطاليا ثم أخذت بالانتشار وباتت تعرف في جميع أنحاء العالم , و لها نكهات و أنواع مختلفة, تتكون الكانيلوني عادةً من عجينة محشوة باللحم أو بالخضروات, حيث يتم حشو كل قطعة من العجين بالحشوة المطلوبة و لفها على شكل أصابع.وسوف نقدم لكِ سيدتي […]

Read More »

بيتزا الدجاج

بيتزا الدجاج سنقدم لكم اليوم طريقة سهلة جدا لعمل بيتزا الدجاج وان شاء الله سوف تشاهدونها مثل بيتزا المطاعم الجاهزة . ويمكنك ان تشكل  فى الحشوات والمذاقات المختلفة حسب الرغبة . تعتبر البيتزا من الاكلات التي تمتلك شكل وطعم خاص يرغب الجميع في تناوله فى الا وقت وكذلك تحضيره بطريقة ناجحة ولذيذة ، لذلك سوف نقدم لكم […]

Read More »

السحلب الدافئ

طريقة عمل السحلب الدافئ مقادير عمل السحلب الدافئ 6 كاسات ماء 7 ملاعق نشأ كاسه سكر + كاسه حليب بودره ملعقة صغيرة فانليا سايله للزينه مكسرات + زنجبيل +جوز الهند +قرفة طريقة عمل السحلب الدافئ نضع المويه والحليب والسكر والفانيليا والنشا في القدر ثم نضعه على النار ونحركه على نارهادئه حتى يثقل قوامه حتى يبدأ بالغليان ونسكبه […]

Read More »