التصنيف: الأفضل

اتجاهات الشباب السعودي في التخطيط  هناك 74% من الأشخاص الذين يعتقدون ان التخطيط يحتاج الى التعلم و الفهم ،و ذلك من خلال البرامج التدريبية و القراءة . هناك 26% من الأشخاص الذين يعتقدون ان التخطيط سهل التنفيذ . اتجاهات الشباب السعودي في التخطيط  الفترات التي يخطط لها الشباب : _ هناك 5% لم يسبق لهم التخطيط […]

Read More »

نقدم لكم في مقالنا اليوم استبيانا حول اتجاهات الشباب السعودي في العمل التطوعي :   من حيث الفئات العمرية :  هناك من الشباب من يشارك في العمل التطوعي من سن ١٨ سنة الي أكثر من ٤٤ سنة .  اتجاهات الشباب السعودي في العمل التطوعي من حيث الجنس :   يشارك من الفتيات في العمل التطوعي حوالي 69% .  […]

Read More »

تعد حقيبة المدرسة ذات أهمية خاصة عند الطالب ، فهى تحمل عنه كتبه و طعامه و شرابه ، و في مقالنا اليوم سنتحدث عن بعض  نصائح لحمل حقيبة مدرسية صحية  الا و هى :  النصيحة الأولى : من حيث وزن الحقيبة : لابد ان لا يتجاوز وزن الحقيبة التي يحملها الطالب 25% من وزن الطالب ، حيث […]

Read More »

نصائح لمن فقد شخص قريب نصائح لمن فقد شخص قريب نصائح للتعامل مع من فقد شخص مقرب : إن القائمين على الرعاية النفسية ينبغي ان يساعدوا الناجين بالحديث عن فقيدهم ، واعانتهم على التغلب على الشعور بالذنب و التقصير ، هذه بعض الخطوات المفيدة للتعامل أو التحدث مع من فقدوا احبائهم : نصائح لمن فقد […]

Read More »

طرق صحية للتعبير عن الغضب طرق صحية للتعبير عن الغضب  الطريقة الأولي :   عليك في البداية معرفة السبب الرئيسي لغضبك .  الطريقة الثانية : يجب عليك ان تدرك مشاعر غضبك و تقبلها حيث انها جزء لا يتجزأ من حياتك .  طرق صحية للتعبير عن الغضب  الطريقة الثالثة : عليك ان تقوم بأمر بدني مثل الركض […]

Read More »

اطعمة تجعلك تبدين أصغر سنا اطعمة تجعلك تبدين أصغر سنااطعمة تجعلك تبدين أصغر سنا  اطعمة تجعلك تبدين أصغر سنا اطعمة تجعلك تبدين أصغر سنا اطعمة تجعلك تبدين أصغر سنا  الافوكادو :  ان ثمرة الأفوكادو تساعد على ترطيب البشرة و جعلها ناعمة ، و ذلك لإحتوائها على الأحماض الدهنية أو ما يسمى الاوميجا 3 . و بهذا نكون […]

Read More »

نصائح للدراسة الفعالة نصائح للدراسة الفعالة نجد في بعض الأحيان انه هناك من يجلس للدراسة لمدة ساعات متواصلة ، و لكن دون اي جدوى . ولكننا اليوم سنقدم لكم بعض الطرق لتكون الدراسة ذات فاعلية اكبر ، فمقالنا اليوم بعنوان نصائح للدراسة الفعالة : نصائح للدراسة الفعالة النصيحة الاولى : لابد من العد التنازلي نحو الإختبارات […]

Read More »

كيف تطور مهارة الكتابة كيف تطور مهارة الكتابة لكل منا سبب مختلف لتطوير مهارة الكتابة ، فقد يرغب البعض في انشاء مدونه او من اجل العمل و الدراسة . و مع كل سبب من تلك الأسباب يتوجب علينا اتباع النصائح التالية : كيف تطور مهارة الكتابة ؟ النصيحة الاولى : القراءة بشكل يومي . كيف […]

Read More »

ها هى مزيلات العرق  ها هى مزيلات العرق ها هى مزيلات العرق الالومنيوم :  إن الالومنيوم يساعد على منع التعرق . خطورة محتملة : يعتبر من المواد التي تساعد على الاصابة بمرض الزهايمر . ها هى مزيلات العرق البروبلين جرايكول : فائدته و مخاطره : يمنع جفاف مزيل العرق ، يعمل مانعا للتجمد في داخل رادياتير السيارة . روائح كريهة : ها هى مزيلات العرق إن […]

Read More »