اتجاهات الشباب السعودي في التخطيط

اتجاهات الشباب السعودي في التخطيط  هناك 74% من الأشخاص الذين يعتقدون ان التخطيط يحتاج الى التعلم و الفهم ،و ذلك من خلال البرامج التدريبية و القراءة . هناك 26% من الأشخاص الذين يعتقدون ان التخطيط سهل التنفيذ . اتجاهات الشباب السعودي في التخطيط  الفترات التي يخطط لها الشباب : _ هناك 5% لم يسبق لهم التخطيط […]

Read More »

اتجاهات الشباب السعودي في العمل التطوعي

نقدم لكم في مقالنا اليوم استبيانا حول اتجاهات الشباب السعودي في العمل التطوعي :   من حيث الفئات العمرية :  هناك من الشباب من يشارك في العمل التطوعي من سن ١٨ سنة الي أكثر من ٤٤ سنة .  اتجاهات الشباب السعودي في العمل التطوعي من حيث الجنس :   يشارك من الفتيات في العمل التطوعي حوالي 69% .  […]

Read More »

نصائح لحمل حقيبة مدرسية صحية

تعد حقيبة المدرسة ذات أهمية خاصة عند الطالب ، فهى تحمل عنه كتبه و طعامه و شرابه ، و في مقالنا اليوم سنتحدث عن بعض  نصائح لحمل حقيبة مدرسية صحية  الا و هى :  النصيحة الأولى : من حيث وزن الحقيبة : لابد ان لا يتجاوز وزن الحقيبة التي يحملها الطالب 25% من وزن الطالب ، حيث […]

Read More »

نصائح لمن فقد شخص قريب

نصائح لمن فقد شخص قريب نصائح لمن فقد شخص قريب نصائح للتعامل مع من فقد شخص مقرب : إن القائمين على الرعاية النفسية ينبغي ان يساعدوا الناجين بالحديث عن فقيدهم ، واعانتهم على التغلب على الشعور بالذنب و التقصير ، هذه بعض الخطوات المفيدة للتعامل أو التحدث مع من فقدوا احبائهم : نصائح لمن فقد […]

Read More »

29طريقة لتكون مبدعا

29طريقة لتكون مبدعا  الطريقة الأولى : استمع لكل ما تحب .  الطريقة الثانية :  خذ استراحة . 29طريقة لتكون مبدعا الطريقة الثالثة : ابتعد قدر الإمكان عن الحاسب الآلي .  الطريقة الرابعة :  احصل على دش منعش خصوصا في الصباح . 29طريقة لتكون مبدعا  الطريقة الخامسة : تناول كوبا من القهوة . الطريقة السادسة : […]

Read More »

طرق صحية للتعبير عن الغضب

طرق صحية للتعبير عن الغضب طرق صحية للتعبير عن الغضب  الطريقة الأولي :   عليك في البداية معرفة السبب الرئيسي لغضبك .  الطريقة الثانية : يجب عليك ان تدرك مشاعر غضبك و تقبلها حيث انها جزء لا يتجزأ من حياتك .  طرق صحية للتعبير عن الغضب  الطريقة الثالثة : عليك ان تقوم بأمر بدني مثل الركض […]

Read More »

اطعمة تجعلك تبدين أصغر سنا

اطعمة تجعلك تبدين أصغر سنا اطعمة تجعلك تبدين أصغر سنااطعمة تجعلك تبدين أصغر سنا  اطعمة تجعلك تبدين أصغر سنا اطعمة تجعلك تبدين أصغر سنا اطعمة تجعلك تبدين أصغر سنا  الافوكادو :  ان ثمرة الأفوكادو تساعد على ترطيب البشرة و جعلها ناعمة ، و ذلك لإحتوائها على الأحماض الدهنية أو ما يسمى الاوميجا 3 . و بهذا نكون […]

Read More »

نصائح للدراسة الفعالة

نصائح للدراسة الفعالة نصائح للدراسة الفعالة نجد في بعض الأحيان انه هناك من يجلس للدراسة لمدة ساعات متواصلة ، و لكن دون اي جدوى . ولكننا اليوم سنقدم لكم بعض الطرق لتكون الدراسة ذات فاعلية اكبر ، فمقالنا اليوم بعنوان نصائح للدراسة الفعالة : نصائح للدراسة الفعالة النصيحة الاولى : لابد من العد التنازلي نحو الإختبارات […]

Read More »

كيف تطور مهارة الكتابة

كيف تطور مهارة الكتابة كيف تطور مهارة الكتابة لكل منا سبب مختلف لتطوير مهارة الكتابة ، فقد يرغب البعض في انشاء مدونه او من اجل العمل و الدراسة . و مع كل سبب من تلك الأسباب يتوجب علينا اتباع النصائح التالية : كيف تطور مهارة الكتابة ؟ النصيحة الاولى : القراءة بشكل يومي . كيف […]

Read More »

ها هى مزيلات العرق

ها هى مزيلات العرق  ها هى مزيلات العرق ها هى مزيلات العرق الالومنيوم :  إن الالومنيوم يساعد على منع التعرق . خطورة محتملة : يعتبر من المواد التي تساعد على الاصابة بمرض الزهايمر . ها هى مزيلات العرق البروبلين جرايكول : فائدته و مخاطره : يمنع جفاف مزيل العرق ، يعمل مانعا للتجمد في داخل رادياتير السيارة . روائح كريهة : ها هى مزيلات العرق إن […]

Read More »