معلومات طبية

فوائد الشبزي

Advertisement

فوائد الشبزي

فوائد الشبزي

الشبزي من أفيد ما يمكن تناوله من أطباقنا التقليدية ..

Advertisement

فوائد الشبزي

يحتوي على كمية كبيرة من الحديد
يحتوي على فيتامين “ك” و المهم في عمليات تخثر الدم و التآم الجروح و الذي لا يوجد بكثرة في الأطعمة

كمية ممتازة من البوتاسيوم المهم في عمل عضلة القلب

اما احتوائه على اللوبا او اللوبيا .. فيزيد من محتواه البروتيني .. كما و أن النشويات اامعقدة في اللوبا مفيدة جدا #مرضى_السكر و احتوائه على البوتاسيوم و فيتامين ك مفيد جدا لمرضى #ضغط_الدم

فوائد الشبزي

الملخص: الشبزي من الأطباق التي “ينصح بها” RECOMMENDED

Advertisement