Advertisement

فوائد الشبزي

فوائد الشبزي

الشبزي من أفيد ما يمكن تناوله من أطباقنا التقليدية ..

Advertisement

فوائد الشبزي

يحتوي على كمية كبيرة من الحديد
يحتوي على فيتامين “ك” و المهم في عمليات تخثر الدم و التآم الجروح و الذي لا يوجد بكثرة في الأطعمة

كمية ممتازة من البوتاسيوم المهم في عمل عضلة القلب

اما احتوائه على اللوبا او اللوبيا .. فيزيد من محتواه البروتيني .. كما و أن النشويات اامعقدة في اللوبا مفيدة جدا #مرضى_السكر و احتوائه على البوتاسيوم و فيتامين ك مفيد جدا لمرضى #ضغط_الدم

فوائد الشبزي

الملخص: الشبزي من الأطباق التي “ينصح بها” RECOMMENDED

Advertisement