أنشطة كبار السن في أوقات الفراغ

 التعويض ليست حصرية ، هى للاطفال والشباب

وكبار السن ، بل إن كبار السن تحديدا هم أكثر

احتياجا للمرح وتجديد البهجة ، إذ تمر بهم أوقات

من الوحدة الشديدة فلا يجدون ما يجعل الوقت

يمر ويفتح لهم ابواب التسلية وفي مقالنا اليوم

نشير إلى أنشطة رائعة للمسنين للاستماع بها

في أوقات الفراغ مع ضرورة المحافظة على دموية

الجسم وشرب الماء ، لتجنب تأثر العضلات

أو ضغط الدم بدرجات الحرارة .

أنشطة كبار السن في أوقات الفراغ

اولا :

 الصيد .

 ثانياً :

 تربية الحيوانات الاليفه.

أنشطة كبار السن في أوقات الفراغ

ثالثاً :

التلوين باستخدام دفاتر الكبار للتلوين .

رابعا :

الاعتناء بحديقة المنزل ، والتنزه فى الحدائق العامة .

 أنشطة كبار السن في أوقات الفراغ 

خامساً :

المشاركة في سباق الماراثون الخاص بالمسنين ،

المشي لمدة 5 دقائق .

 سادسا :

 التسوق في الأسواق الشعبية .

أنشطة كبار السن في أوقات الفراغ

سابعا :

حضور الفاعليات الرياضية كمباريات كرة القدم ،

حضور الفاعليات المسرحية أو الأمسيات الشعرية .

 وبهذا نكون قد وفقنا الله وإياكم فى الحديث عن

 أنشطة كبار السن في أوقات الفراغ  .