صحه

علاج الصداع واسبابه

Advertisement

علاج الصداع واسبابه

O�O?O?O�O? O�U�O�O?O�O?

يعتبر الصداع من أكثر الشكاوي المنتشرة بالعالم، حيث يعاني كل شخص تقريبا بشكل او بأخر من احد انواع الصداع، سواء الصداع النصفي أو الصداع الناتج عن التهاب الجيوب الانفية أوالصداع نتيجة للضغوط وغيرها من انواع الصداع المختلفة والمتعددة الاسباب.

ويعتبر الصداع في جد ذاتة عرضا وليس مرضا في حد ذاتة ، فالصداع هو احساس شديد بألم في الرأس ويختلف مكان هذا الالم داخل الرأس بأختلاف السبب لهذا الصداع ، ورغم انتشار ظاهرة الصداع ، لم يتمكن الطب حتي الان من معرفة السبب الرئيسي الشعور بالصداع و لم يتكمو أيضا من إجاد علاج نهائي للصداع ولاكن تعبر معظم علاج الصداع يقوم علي فكرة المسكنات .

Advertisement

اعراض الصداع

يوجد اكثر من 200 نوعا من أنواع الصداع، ولكل نوع اعراض مختلفة، حيث تتفاوت في درجه الحدة ومكان الصداع ، فهناك صداع بمقدمة الرأس وهناك الصداع بمؤخرة الرأس ، والصداع بشق الايمن من الرأس ، الصداع بالشق الايسر من الرأس ، والصداع بالجبه والصداع في العين ، وقد يصاحب الصداع الشديد في مؤخرة الراس، الدوخة ، الغثيان ، عدم وضوح الرؤية والقيء في بعض الاحيان ، وقد يشعر الشخص قبل نوبة الصداع بحساسية شديدة تجاة الضوء الشديد، أو عدم القدرة على التركيز بشكل صحيح.

Advertisement

 O�U�O�O?O�O?

( 1 ) الصداع الضاغط أو التوتر

يعتبر هذا النوع من أكثر أنواع الصداع التي تظهر غالبا عند النساء . ويتميز بالم شديد حول الرأس يشبه “العصبة” وقد يستمر لعدة ايام، وقد يرجع هذا الصداع الي عوامل الضغط.

(2) الصداع النصفي:

يعد من أكثر أنواع الصداع أنتشارا ، يظهر بشكل اساسي عند النساء ، وفي بعض الاحيان قد يعطل الصداع النصفي المريض لبضعة ايام، وأحيانا يكون الصداع النصفي مصحوبا بالتقيؤ والدوار الشديد، وقد تكون هنالك بعض المؤشرا التي تسبق نوبة الصداع النصفي، مثل التنميل في الاطراف (الساقين واليدين) ، أو عدم وضوح الرؤية أو عدم القدرة على التركيز .

(3) الصداع العنقودي

ويعتبر أقوي أنواع الصداع وأشدها ألم، وقد يظهر فجاة ومن الممكن أن يستمر لعدة اسابيع، وقد يختفي لعدة اشهر ثم يعود مرة اخرى. ولهذا سمي بالصداع العنقودي ويتميز عن غيرة من أواع الصداع بالم قوي جدا و سيلان الانف أو الم في العينين والوجه. وعتبر من أكثر الانواع شيوعا بين الرجال من جميع الاعمار.

هناك بعض الادوية المنتشرة والمعروفة في علاج الصداع ومن هذا الادوية علاج الصداع الشديد :

(1) الأسبرين

ويعد الأسبرين من أكثر أنواع الدواء المستخدم لعلاج الصداع ، ويستخدم في حالات الصداع الخفيف أو البسيطً . ولكن يحذر استعمالة في حالات الربو أو عند وجود مشاكل بالكبد ، ويمنع إعطاء الاسبرين للأطفال أقل من 10 سنوات أو الاشخاص الذين يعانون من سيولة الدم والنزيف ونقص فيتامين( ك ) ، حيث يجعل المريض أكثر عرضة للنزيف .

وتقلل مضادات الحموضة والكورتيزون من مفعول الاسبرين . ويجب ابتعاد الحامل عن الأسبرين وبالاخص في الثلاثة شهور الأولي حيث يقلل من وظيفة الكلى .ويجب تجنب الاسبرين في حالات الأنيميا ( فقر الدم ) و التهابات و قرحة المعدة ولهذا يجب الا يستخدم الاسبرين بدون إشراف الطبيب .

(2) الباراسيتامول لي علاج الصداع  :

تستعمل مشنقات الباراسيتامول كبديل عن الاسبرين وهو ثان اكثر انواع الدواء المستخدمةلعلاج الصداع، حيث يمكن ان يتناوله الأطفال والكبار . ويقل مفعول الباراسيتامول في حالة الفشل الكبدي اذا تناولة المريض مع الريفامبين ، وهناك بعض الأدوية الأخرى التي يمنع تناول البارسيمول معها مثل الكاربامازيبين حيث يزيد نسبة السمية الكبدية . ويجب عدم الاستخدام بدون إشراف الطبيب .

(3) الإيبوبروفين لي علاج الصداع :

و يستعمل الإيبوبروفين في حالات الصداع الخفيف أو المتوسط ، ويعمل علي تقليل الالتهابات ولاكن لا ينصح الايبوبرفين في حالات المرضى الذين يعانون من قرحة بالمعدة أو المرضي الذين يعانو من نزيف الجهاز الهضمي أو الذين يعانون من قلة وظائف الكلي ، كما يمنع تناول الايبوبرفين مع بعض الأدوية مثل دواء الضغط العالي كابوتريل ومغلقات مضادات بيتا ، يقلل الايبوبرفين من مفعول مدرات البول كاللازيكس والثيازيدات.

وقد يسبب سمية مع الميثوتروكسات ولا يمكن استعمالة في الثلاث شهور الاولي من الحمل أو بعض الحالات المرضية مثل الاحتقان أو هبوط القلب أو ارتفاع ضغط الدم أو ضعف وظائف الكبد أو الكلي يمنع تناولة مع تناول مضادات تجلط الدم ولهذا يجب الا يستخدم بدون اشراف الطبيب.

(4) الكافيين لي علاج الصداع :

يعد الكافين من اكثر انواع الدواء استخدام لعلاج الصداع و يودي الاستخدام المستمر للكافين الي ادمانة وقد يكون مخلوطاً مع الأسبرين أو أدوية الصداع النصفي كمشتقات الإرجوت مثل الإرجوتامين. و يؤدي الانسحاب من تناوله فجأة اليظهور بعض الاعراض مثل الصداع الشديد أوالغثيان أو القيء. وينصح الام بعدم تناول الكافيين اثناء فترة الرضاعة حيث يفرز الكافين مع لبن الأم مما يصيب الرضيع القلق والأرق أثناء النوم.

(5) الإرجوتامين لي علاج الصداع :

ويعتبر الإرجوتامين من اشهر الادوية المستخدمة لعلاج الصداع النصفي وقد يتسبب استخدام الإرجوتامين ومشتقاتة أثناء الحمل الي موت الجنين أو الإجهاض . ولاينصح باستخدامة أثناء الرضاعة ، فقد يسبب بعض الاضرر للرضيع، حيث يفرز مع اللبن ويسبب الإسهال والقيء للرضيع وقد يصيب الرضيع بالتشنجات وقد يضعف النبض ويؤثر علي ضغط الدم. وقد تؤدي استخدام الارجوتامين بكميات كبيرة الي تقلل كمية اللبن للأم أثناء فترة الرضاعة . وقد يشعر الشخص الذي يتناول هذا الدواء بالإحساس بالبرودة ، لأنه يقلل من تدفق الدم بالجسم ولاسيما بالجلد والاصابع وبالخص القديمين لدي المسنين الذبن نتيجة وجود مشاكل في الدورة الدموية لديهم . ولهذا لا يمكن استخدامة الا تحت اشراف الطبيب .

كيفية الوقاية من الصداع

O�U�U?O�O? O�U�O�O?O�O?

ويعتبر الصداع في حد ذاتة عرض يمكن تفادي الاصابة منه بالقيام ببعض اساليب طرق الوقاية ومن أهم هذة الاساليب

-النوم الكافي

يؤدي الانتظام في موعيد النوم ، والنوم لفترات كافية قد تصل للبالغين من 8_6 ساعات ليلا ، وعند الاطفال من 8_10 ساعات وقد تختلف فترة احتياج الجسم للنوم باختلاف المرحلة العمرية التي يمر بها الشخص .

-الأكل المفيد

يعتبر تناول الاطعمة المفيدة من أهم اساليب مواجة الامراض حيث تنوع الطعام واحتوائة علي الفيتامينات والمعادن التي يحتاها الجسم قد يساعد في التخلص من بعض الامراض التي تعد من مسببات الصداع مثا الانيميا ( فقر الدم ) .

-ممارسة الرياضة بانتظام.

تساعد ممارسة الرياضة بشكل منتظم علي تنشيط الدورة الدموية وتنظيمها ، مما يساعد بشكل واضح علي تحسين الحالة الصحية للجسم والتخلص من الصداع بصورة ملحوظة .

– فرد الرقبة والجزء العلوي من الجسم

قد يتطلب القيام ببعض الاعمال الي الجلوس لفترات طويلة وفي هذه الحالة فان القيام بجلوس خاطئ قد يتسبب في حدوث بعض الامراض بالعمود الفقري ومنطقة الرقبة بالتحديد حيث يودي الا الاحساس بالصداع الشديد نتيجة ضغط الفقرات أو تقليل نسبة الدم المتدفقة للرأس وهنا يمكن القيام ببعض تدريبات الرقبة ومحاولة الحفاظ علي فرد الرقبة لاطول فترة ممكنة أثناي العمل وخاصا لفترات طويلة.

-ترك التدخين.

قد يعتقد البعض ان التدخين يساعدهم في التخلص من الشعور بالقلق والتوتر ولاكن التدخين قد يكون سبب اساسي للشعور بالصداع بصورة مستمرة ولهذا يعد ترك التدخين من أفضل اساليب التخلص من الصداع بصورة نهائية .

– استرخي وتنفس بعمق.

يساعد الاسترخاء والتنفس بعمق بطريقة منتظمة علي التخلص من الصداع حيث يساعد الاسترخاء والتنفس العميق علي وصول الاكسجين للمخ ويزيد من تدفق الدم ويقلل من الصداع الناتج عن نقص وصول الاكسجين للمخ .

-التقليل من الجلوس أمام شاشة الكمبيوتر لفترات طويلة.

يؤثر الجلوس امام شاشة الكمبيوتر لفترات طويلة لأصابة العين ببعض الأضرار ، وقد تكون هذه الأضرار هي السبب الرئيسي وراء الشعور بالصداع .

مواضيع ذات صله :

علاج الصداع للحامل

علاج الصداع بالقران

علاج الصداع في افريقيا

Advertisement