Advertisement

7فوائد لزيت جوز الهند

7فوائد لزيت جوز الهند

يتميز زيت جوز الهند بفوائد صحية كثيرة ومتعددة

سنتحدث عنها فى مقالنا اليوم :

7فوائد لزيت جوز الهند

7فوائد لزيت جوز الهند

الفائدة الأولى : مصدر سهل للطاقة .

يحتوى على حمض اللوريك ما يساعد على الوقاية من ارتفاع مستويات

الكوليسترول وضغط الدم ويفيد في انقاص الوزن .

7فوائد لزيت جوز الهند 

الفائدة الثانية : يساعد في عمل البنكرياس .

حيث ينظم عمل الغدة الدرقية والغدد الصماء ، ويزيد معدل الايض

في الجسم ، ويقي من امراض الكلى والمرارة .

7فوائد لزيت جوز الهند

7فوائد لزيت جوز الهند

الفائدة الثالثة : محفز للكوليسترول الجيد .

الدهون المشبعة فيه تعمل على تقليل حدوث الإصابات

بالشرايين وتساعد في الوقاية من نصابها.

الفائدة الرابعة : يفيد البشرة والشعر .

يعمل كواقى من أشعة الشمس ، ويمنع الحروق ، وهو

مرطب للبشرة والشعر ، ومضاد لقشرة الرأس .

7فوائد لزيت جوز الهند 

Advertisement

7فوائد لزيت جوز الهند

الفائدة الخامسة : جيد لجهاز المناعة .

لاحتواءه على الدهون المضادة للميكروبات وحمض

اللوريك ، يعد مضادا للجراثيم والفيروسات.

الفائدة السادسة : مفيد لبناء الجسم .

يستخدمه الرياضيون لبناء الجسم لأنه يحتوي على سعرات حرارية أقل ،

ويتحول محتواه من الدهون بسهولة إلى طاقة .

7فوائد لزيت جوز الهند

الفائدة السابعة : غني بالبروتينات .

تحافظ البروتينات على صحة الجلد وتجدد شبابه ،

وتسهم في صحة الخلايا واصلاح الأنسجة .

وبهذا نكون قد وفقنا الله وإياكم فى الحديث عن 7فوائد لزيت جوز الهند .

Advertisement