الأفضل

10عادات لعطلة أسبوعية ناجحة

Advertisement

10عادات لعطلة أسبوعية ناجحة

بعد نهاية الأسبوع لابد لك عزيزي من أن تنعم

بعطلة أسبوعية رائعة بعيدة عن التعب والشغل

والارهاق ، وفى مقالنا اليوم سنتحدث عن

10عادات لعطلة أسبوعية ناجحة الا وهى : 

العادة الأولى :

تقليل مهام عطلة الأسبوع من تسوق وغسيل الملابس .

العادة الثانية :

عمل خطوة واحدة تقربك من هدفك الشخصي .

10عادات لعطلة أسبوعية ناجحة

العادة الثالثة :

 الاجتماع بالأهل أو بالأصدقاء .

العادة الرابعة :

 أداء التمارين الرياضية .

العادة الخامسة :

 الإبتعاد عن جميع الشاشات الإلكترونية .

 العادة السادسة :

قضاء بعض الوقت (20)دقيقة في العزلة والاسترخاء .

Advertisement

 10عادات لعطلة أسبوعية ناجحة

10عادات لعطلة أسبوعية ناجحة

العادة السابعة :

Advertisement

توفير بعض الوقت لممارسة الهوايات .

 العادة الثامنة :

 فعل الأمور التى تعيد نشاطك .

العادة التاسعة :

التخطيط للأسبوع الجديد .

العادة العاشرة والأخيرة :

تقييم الاسبوع الماضي بأخطائه ونجاحاته

والدروس التي تعلمتها منه .

 وبهذا نكون قد وفقنا الله وإياكم فى الحديث

عن 10عادات لعطلة أسبوعية ناجحة .

Advertisement