Advertisement

لتحيا سعيدا دون ندم

 90%  من الأشخاص لديهم شيء يندمون عليه بشدة ، ان

الندم هو ثاني احساس يذكر بشدة بعد احساس الحب .

Advertisement

 كلما زادت الإختيارات كلما زادت نسبة الندم حول هذه

الإختيارات .

لتحيا سعيدا دون ندم

لتحيا سعيدا دون ندمهناك دراسة اجرتها جامعة نورث ويسترن الأمريكية كشفت ان

احساس الندم يدور حول :

 1_  الحب 18,1% .

 2_ العائلة 15,9% .

 3_ الدراسة 13,1% .

4_ العمل 12,2% .

5_ المال 9,9% .

 لتحيا سعيدا دون ندم 

كيف نستفيد من احساس الشعور بالندم ؟

اولا : لابد من ان نكون نمتلك خبرات سايقة .

ثانيا : علينا ان نتجنب ارتكاب مزيد من الأخطاء المشابهة .

 ثالثا و اخيرا : لابد ايضا من ان نقوم بإصلاح الخطوات الخاطئة .

لتحيا سعيدا دون ندم

خطوات لتحيا سعيدا دون ندم : لقد ذكر ( بروني وير ) نصائح تزيد

من الشعور بالرضى و تقليل الشعور بالندم حتى نهاية الحياة في

كتابه ( 5 اسباب لتندم على الموت ) :

 النصيحة الاولى :

 عليك ان تختار بدقة حياة تكون لها معنى لذاتك

.النصيحة الثانية : 

 تحل بالشجاعة للتحدث حول مشاعرك .

لتحيا سعيدا دون ندم

النصيحة الثالثة : 

 عليك ان تسمح لنفسك بأن تعيش في سعادة .

 النصيحة الرابعة : 

 اجعل أولوية وقتك للعائلة قبل العمل .

 لتحيا سعيدا دون ندم

النصيحة الرابعة :

 عليك ان تبقى على اتصال دائم بمختلف اصدقائك القدامى .

 و بهذا نكون قد وفقنا الله واياكم في الحديث عن

 لتحيا سعيدا دون ندم .

Advertisement