Advertisement

رياضة ركوب الأمواج

إن رياضة ركوب الأمواج من الرياضات المائية التي نستمتع بها غالباً

في العطلات الصيفية، ويمكن أن يكون بعضها تنافسياً للغاية ويتطلب

Advertisement

جهداً شاقاً . ولكن يمكن الإستمتاع بها أيضاً على مستوى أسهل ،

فمثلاً رياضة ركوب الأمواج التي تتطلب جهداً عظيماً من منافس أولمبي ،

بينما يمكن أن تكون تمرين لطيفاً للناس في أي عمر.

تنقسم الرياضات المائية إلى قسمين ، منها تجري في الماء أو تحته مثل السباحة

و الغطس ومنها يجري على الماء مثل ركوب الزوارق ، التزلج على الأمواج ، ركوب الأمواج.

رياضة ركوب الأمواج

رياضة ركوب الأمواج

رياضة ركوب الأمواج:

السرفنغ ، الركمجة ، ركوب الأمواج تمارس هذه الرياضة على أمواج عالية

متكسرة قريبة من الشاطئ على متن ألواح خاصة تسمى بألواح الركمجة

أو ألواح السرفنغ ، هناك موجات محددت يمكن للاعب ممارسة الرياضة عليها .

ولامانع من ممارسة رياضة ركوب الأمواج في الأنهار والمسابح الخاصة لذالك والبحيرات ،

كانت رياضة ركوب الأمواج تمارس في جزر المحيط الهادي منذ عدة قرون إلا أنه أصبح رياضة

أساسية في الستينات من القرن العشرين عندما صُنعة ألواح الركمجة الخفيفة ، و أشتهرت

أستراليا و الولايات المتحدة الأمريكية بأفضل الشواطئ لممارسة رياضة ركوب الأموج.

ويمكن للمتدئين في رياضة ركوب الأمواج الإستمتاع مع أمواج إرتفاعها متر تقريباً ولكن

الأمواج العالية والضخمة تتطلب محترفين ومهارة وشجاعة عالية.

تقام بطولات رياضة ركوب الأمواج منذ عام ١٩٦٤ وتتم تسجيل النقاط بناء على الأسلوب

والمدة الزمنية وعلى الموجة المختارة.

وتضم الأشكال الأخرى لركوب الأمواج إستعمال زلاجتين ، والحصر المطاطية ، و الزوارق اللوحية .

رياضة ركوب الأمواج

رياضة ركوب الأمواج

_ التزلج على الماء:

يتزلّج الناس على الماء بالتأرجح على زلاجتين خاصتين وأحياناً واحدة يجرهم زورق . وهذا الأمر

يبدو سهلاً إلا أنه شيء خطير جداً وخاصة للمبتدئين  ويفضل أخذ تعليمات ودروس على الأرض أولاً.

بطولات التزلج على الماء تقسم إلى ثلاثة أنواع : التعرج، القفز ، والصور الحركية . في التعرج على

المتزلجين شق طريقهم بين سلسلة من الحواجز والمنعطفات القاسية .
وفي القفز يجرون بسرعة فوق منحدر مزلق ما يجعلهم ينقذفون في الهواء . وسجّل الرجال

مسافة ٦٠ متراً والنساء مسافة ٤٥ متراً . وتتضمن الصور الحركية الدوران وغيره من الأعمال

البارعة المصمّمة لإضهار براعة المتزلج و ينفذ المتباري سباقين مدة كل واحد عشرون ثانية

و تسجل النقاط على نوعية الآداء.

وتشمل أنواع أخرى من الأداء التزلج بقدمين حافيتين من سباق التزلج ،والرقم القياسي العالمي

للسرعة هو أكثر من ٢٣٠ كيلو متر بالساعة .

رياضة ركوب الأمواج

رياضة ركوب الأمواج

وندسرفنغ _ ركوب الرياح:

إن اللوح الشراعي هو آلة بسيطة جداً تتألف من لوح وسارية تدور على محورها مع ذراع تلتف

حول الشراع ، ويشكل البحار جزءاً من الآلة ويمسك بوحدة الشراع يوجهها بتمييل الشراع.

تطور الوندسرفنغ ، أو اللوح الشراعي في الستينات من القرن العشرين ليصبح رياضة مشهورة

عالمياً وتمثل في فئة جديدة من سباق اليخوت الوندغلايدر في الألعاب الأولمبية في العام ١٩٨٤ .

وهناك رياضات أخرى من الوندر سرفنغ وتتضمن القفز والتعرج والأسلوب الحر.

رياضة ركوب الأمواج

رياضة ركوب الأمواج

أهم الأشياء التي يجب أخذها بعين الأعتبار أثناء ممارسة رياضة ركوب الأمواج:

١_ قبل النزول إلى المياه يجب القيام بعملية الإحماء لتليين عضلات الجسم وتسريع ضربات القلب .

٢_ الإستماع إلى المدربين وخصوصاً للمبتدئين و الأبتعاد عن  المخاطرة و التسرع.

٣_ أرتداء ملابس المناسبة للمياة التي تساعد اللاعب على التزلج و التحرك بكل سهولة.

٤_ أختيار لوح التزلج المناسب ذو نوعية جيدة لتفادي الكسر أثناء التمرين وربطه بالجسد

بحبل خاص لتجنب الضياع.

إن الرياضات المائية من أجمل الرياضات التي تبعث في نفس ممارسيها الإثارة والسرور

التي يمكن ممارستها في البحار والمحيطات والمسابح المخصصة لذالك لكن على جميع

ممارسي رياضة ركوب الأمواج توخي الحذر وأخذ جميع الاحتياطات اللازمة لذالك لتفادي أي

خطر محتمل و نتمنى للجميع الصحة والحياة السعيدة الأبدية…

إعداد: عرين أبو لطيف

موضوعات لها علاقة بالموضوع:

اخبارك

اخبار الرياضة العالمية لكرة القدم

الجزيرة الرياضية 2+ بث مباشر

الزمالك اليوم

بى أن سبورت 2 HD

يلا كورة

كرة

Advertisement